怎样戒除手淫并治疗肾虚_即问即答

即问即答

怎样戒除手淫并治疗肾虚

2024-12-08 11:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

请问如何戒除手淫和治疗肾虚？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈小名住院医师

家庭医生门诊部

其他

内科

戒除手淫和治疗肾虚需要综合多方面的努力，包括心理调节、生活习惯改善、饮食调整、运动锻炼和必要时的药物治疗等。 1.心理调节：认识到过度手淫的危害，增强自我控制能力。通过培养兴趣爱好，转移注意力，减少对手淫的依赖。 2.生活习惯：保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。减少接触色情内容，不穿过紧的内裤。 3.饮食调整：多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。避免辛辣、油腻和刺激性食物。 4.运动锻炼：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。 5.药物治疗：如果肾虚症状较为严重，可在医生指导下服用药物，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。但用药需遵医嘱。总之，戒除手淫和治疗肾虚需要有坚定的决心和持续的努力，逐步调整生活方式和习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-08 17:17

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

疾病症状：耳鸣失眠

推荐医生 更多»