颈椎头晕颈硬的有效应对方法有哪些？_即问即答

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颈椎头晕颈硬的有效应对方法有哪些？

2024-12-08 12:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

请问颈椎头晕颈硬怎么办？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邱金磊医师

莒南县相沟卫生院

其他

外科

颈椎头晕颈硬可能由不良姿势、颈椎退变、颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出、颈部外伤等引起。治疗方法包括改变习惯、物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等。 1. 不良姿势：长时间低头看手机或电脑，会使颈椎受力不均。应定时活动颈部，避免长时间保持同一姿势。 2. 颈椎退变：随着年龄增长，颈椎结构老化。可通过补充钙质和维生素 D 来增强骨骼。 3. 颈部肌肉劳损：过度劳累或运动不当导致。热敷、按摩能缓解肌肉紧张。 4. 颈椎间盘突出：压迫神经血管。可服用甲钴胺片营养神经，颈复康颗粒改善局部血液循环，塞来昔布胶囊减轻疼痛。用药需遵医嘱。 5. 颈部外伤：如扭伤等。需及时就医，轻度损伤可佩戴颈托，严重者可能需手术。颈椎出现头晕颈硬的症状不可忽视，日常要注意保护颈椎，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-09 02:05

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