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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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颈椎病和腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，致病因素多样，如不良姿势、年龄增长、外伤、遗传、劳损等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.不良姿势：长期低头或弯腰会增加患病风险。应注意保持正确姿势，定时活动颈部和腰部。 2.年龄增长：随着年龄增大，脊柱退变，椎间盘含水量减少。可通过适度锻炼，增强脊柱周围肌肉力量。 3.外伤：急性损伤可能引发病症。要避免剧烈碰撞，运动时做好防护。 4.遗传：有家族病史者更易患病。定期体检，早发现早干预。 5.劳损：长期重体力劳动易导致。注意劳逸结合，避免过度劳累。 总之，对于颈椎病和腰椎间盘突出，要重视预防，一旦患病，应及时就医，根据病情选择合适的治疗方法。
2024-12-08 20:28
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