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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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站久了感觉酸痛，可能是由肌肉疲劳、下肢血液循环不良、关节磨损、腰椎疾病、扁平足等原因引起的。 1. 肌肉疲劳：长时间站立，肌肉持续收缩，产生大量乳酸堆积，导致酸痛。可通过适度休息、热敷、按摩来缓解。 2. 下肢血液循环不良：站立时下肢静脉回流受阻，血液淤积，引发酸痛。建议多活动下肢，穿弹力袜。 3. 关节磨损：长期站立增加关节压力，导致关节软骨磨损，产生炎症和酸痛。可服用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素等药物。 4. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出，站立时压迫神经，引起下肢酸痛。治疗包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等。 5. 扁平足：足弓塌陷，站立时足部受力不均，易产生酸痛。可使用定制鞋垫矫正。 总之，站久了酸痛可能由多种原因引起，如果酸痛症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
2024-12-08 18:42
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