久站后肛门有肉肉脱出且痛，可能是内痔脱出、外痔水肿、直肠脱垂、肛乳头肥大、肛门息肉等原因引起。需要明确诊断，采取相应治疗措施。 1.内痔脱出：内痔发展到一定程度，在久站等腹压增加时可脱出肛门。初期可自行回纳，严重时需手动回纳或无法回纳。治疗包括调整饮食和生活习惯，使用痔疮栓剂，如肛泰栓、马应龙痔疮栓等。必要时手术治疗，如内痔结扎术。 2.外痔水肿：外痔受刺激发生水肿，可出现脱出和疼痛。可通过坐浴、外用痔疮膏，如熊胆痔疮膏等缓解。若症状严重，需手术切除。 3.直肠脱垂：直肠黏膜或直肠全层脱出，会有肿物脱出和疼痛。轻度可通过手法复位、锻炼盆底肌肉改善，严重时需手术治疗，如直肠悬吊固定术。 4.肛乳头肥大：肛乳头受炎症刺激增生肥大，脱出时可有疼痛。较小的可先观察，较大的通常需要手术切除。 5.肛门息肉：息肉较大时可脱出肛门并引起疼痛。一般需要手术切除，并进行病理检查。 出现肛门有肉肉脱出且痛的情况，应及时就医，进行肛门指诊、肛门镜等检查，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意保持肛门清洁，避免久站、久坐，预防便秘。