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许宗彦 主治医师
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内科
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久站脚会酸痛，可能是由肌肉疲劳、下肢血液循环不良、足底筋膜炎、扁平足、关节炎等因素引起。 1.肌肉疲劳：久站时腿部肌肉持续收缩，产生大量乳酸堆积，导致酸痛。可通过适度休息、按摩来缓解。 2.下肢血液循环不良：长时间站立，血液回流受阻，代谢产物堆积，引发酸痛。建议多活动下肢，促进血液循环。 3.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉，发生无菌性炎症，产生疼痛。治疗包括物理治疗、使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4.扁平足：足弓塌陷，站立时足部受力不均，易引起酸痛。可通过定制鞋垫或矫形鞋改善。 5.关节炎：如踝关节、膝关节等关节炎，久站会加重关节负担，导致疼痛。需就医诊断，可能使用塞来昔布、依托考昔等药物治疗。 总之，久站脚酸痛的原因多样。若酸痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，并在医生指导下进行治疗。平时要注意避免长时间站立，适当活动和休息。
2024-12-09 05:31
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