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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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可以试试的,百合熬粥,对于缓解失眠,的确是有效果,百合有安神的作用,小米也有类似的效果,但是也要清楚,造成失眠的因素较多,如果不能从根源上解决问题,仅仅是用药物或者是食疗是不够的,这样也是会出现问题的,一定要注意这个事情。
2018-12-20 12:17
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