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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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延长性爱时间可通过心理调节、行为训练、改善生活习惯、合理用药及治疗相关疾病等方式。 1.心理调节：减轻焦虑和紧张情绪，增强自信心。可通过与伴侣充分沟通，营造放松的氛围。 2.行为训练：如动停法、挤捏法等，通过有意识地控制射精反射来延长时间。 3.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，适度运动，保持良好的身体状态。 4.合理用药：在医生指导下，可使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物，但需注意可能的副作用。 5.治疗相关疾病：若存在包皮过长、前列腺炎等疾病，应及时治疗。 总之，延长性爱时间需要综合多种方法，并在必要时寻求医生的帮助。同时，要注意遵循科学、合理、安全的原则。
2024-12-08 22:46
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