如何避免发烧的错误做法有哪些？_即问即答

即问即答

如何避免发烧的错误做法有哪些？

2024-12-08 10:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

请问怎样如何快速发高烧？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

发烧是身体的一种自我保护机制，通常由感染、炎症等引起。避免发烧要注意避免着凉、保持良好的卫生习惯、增强免疫力、避免过度劳累、预防传染病等。 1. 避免着凉：在气温变化较大时，要及时增减衣物，避免长时间处于寒冷环境中。 2. 保持良好卫生习惯：勤洗手，尤其是在接触公共物品后，防止病菌传播。 3. 增强免疫力：均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质；适量运动，增强体质。 4. 避免过度劳累：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。 5. 预防传染病：避免接触传染病患者，在传染病高发季节，尽量少去人员密集的场所。总之，预防发烧需要从日常生活的各个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯，增强自身的抵抗力，才能有效降低发烧的发生风险。
2024-12-08 17:17

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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