来例假时头晕该如何处理？_即问即答

即问即答

来例假时头晕该如何处理？

2024-12-08 11:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

请问来例假时头晕怎么办？

回答1
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赵乐翠医师

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内科

来例假时头晕可能由贫血、低血压、激素变化、睡眠不足、低血糖等因素引起。 1.贫血：例假期间失血可能导致贫血，引起头晕。建议多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。必要时可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物。 2.低血压：例假时身体相对虚弱，可能出现低血压。要注意休息，避免突然改变体位。 3.激素变化：经期激素水平波动，可能影响血管舒缩功能。保持良好心态，规律作息有助于缓解。 4.睡眠不足：经期身体不适可能影响睡眠质量，从而导致头晕。保证充足睡眠，创造安静舒适的睡眠环境。 5.低血糖：经期新陈代谢加快，可能出现低血糖。适当补充糖分，如吃一些水果或点心。总之，来例假时头晕可能由多种原因引起。如果头晕症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-09 07:22

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