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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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老年骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,主要由于骨量减少、骨微结构破坏导致。治疗方法包括药物治疗、饮食调整、运动疗法、补充钙剂和维生素 D、预防跌倒等。 1.药物治疗:常用的药物有双膦酸盐类,如阿仑膦酸钠;降钙素类,如鲑鱼降钙素;雌激素受体调节剂,如雷洛昔芬等。这些药物能抑制骨吸收,增加骨密度,但需遵医嘱使用。 2.饮食调整:多摄入富含钙、蛋白质的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等。 3.运动疗法:适度的有氧运动,如散步、游泳,以及力量训练,能增强肌肉力量,改善骨骼状况。 4.补充钙剂和维生素 D:有助于维持骨骼健康。 5.预防跌倒:改善居住环境,减少跌倒风险,避免骨折。 总之,老年骨质疏松症的治疗需要综合多种方法,并长期坚持。患者应定期复查,根据病情调整治疗方案。
2024-11-22 03:59
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