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谷印亮 医师
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理疗科
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老年人是否适合游泳，取决于身体状况、基础疾病、运动能力、关节状况、心肺功能等。 1.身体状况：如果老年人身体较为健康，没有急性疾病发作，一般适合游泳。但如果有感冒、发烧等急性感染，就不适合。 2.基础疾病：患有高血压、糖尿病等慢性病，若病情稳定，控制良好，可以游泳。但如患有严重心脏病、未控制的癫痫等，游泳风险较大。 3.运动能力：平时有一定运动习惯，肢体灵活，平衡能力较好的老人，游泳相对安全。反之则可能不太适合。 4.关节状况：有关节炎但症状较轻，游泳能减轻关节负担。若关节严重变形或疼痛剧烈，则不宜游泳。 5.心肺功能：心肺功能正常或轻度减退的老人，游泳有助于锻炼心肺。但心肺功能严重障碍者，游泳可能会加重病情。 总之，老年人能否游泳要综合多方面因素评估。在决定游泳前，建议先咨询医生意见，做好充分准备，保障安全。
2024-12-09 02:00
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