右膝关节扭伤肿痛可能由多种原因引起，如韧带损伤、半月板损伤、肌肉拉伤、关节积液、软骨损伤等。治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息：立即停止活动，避免进一步损伤。让膝关节得到充分休息，有助于缓解疼痛和肿胀。 2. 冷敷：在受伤后的 24 - 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎：使用弹性绷带包扎膝关节，但不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 药物治疗：可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。但需注意，药物应在医生指导下使用。 6. 物理治疗：如超短波、红外线照射等，有助于促进血液循环和组织修复。 7. 康复训练：在症状缓解后，可进行适当的康复训练，增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性。 右膝关节扭伤肿痛需要及时处理，注意休息和保护。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，进行详细的检查和治疗。