老人患病毒性感冒，小孩和大人如何预防_即问即答

2024-11-21 14:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

请问老人得了病毒性感冒小孩和大人怎么预防？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

老人患病毒性感冒，小孩和大人预防需从多方面入手，包括注意个人卫生、增强自身免疫力、保持环境清洁、减少接触、接种疫苗等。 1. 注意个人卫生：勤洗手，尤其是在接触公共物品后。使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法彻底清洁双手。 2. 增强自身免疫力：保证充足睡眠，每天 7 - 9 小时。均衡饮食，多摄入富含维生素 C、蛋白质的食物，如橙子、鸡蛋。适度运动，如散步、慢跑等。 3. 保持环境清洁：定期对居住环境进行清洁消毒，尤其是经常接触的物品表面，如桌椅、门把手等。 4. 减少接触：避免与患病老人密切接触，如共用餐具、亲吻等。老人咳嗽、打喷嚏时，应避开。 5. 接种疫苗：可接种流感疫苗等相关疫苗，降低感染风险。总之，预防病毒性感冒需要个人和家庭共同努力，养成良好的生活习惯和卫生习惯，提高自身的抵抗力，才能有效降低感染的可能性。
2024-11-22 00:35

咨询相关医生