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黄飞龙 医师
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老人多看报通常对健脑有益，原因包括促进思维活跃、增强记忆能力、改善注意力、丰富知识储备、缓解精神压力等。 1.促进思维活跃：阅读和思考报纸内容能刺激大脑神经元的连接和活动，使思维更敏捷。 2.增强记忆能力：通过阅读和回忆所读内容，锻炼大脑的记忆功能。 3.改善注意力：集中精力看报有助于提高注意力的集中度和持久度。 4.丰富知识储备：获取新的信息和知识，拓宽认知范围，让大脑不断接受新的刺激。 5.缓解精神压力：沉浸于阅读中，能转移注意力，减轻日常生活带来的精神压力，使大脑得到放松。 总之，老人多看报是一种简单且有益的健脑方式，但同时也应结合其他健康的生活方式，如适当运动、合理饮食、充足睡眠等，综合维护大脑的健康。
2024-12-08 15:03
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