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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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大冷天老人全身酸痛可能是由着凉受寒、肌肉劳损、关节炎、骨质疏松、感冒等引起。 1.着凉受寒：寒冷刺激导致血管收缩，血液循环不畅，引起肌肉和关节疼痛。要注意保暖，增添衣物，尤其是关节部位。 2.肌肉劳损：长期劳累或姿势不当，肌肉积累性损伤。可通过热敷、按摩来缓解，适当休息。 3.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。会有关节肿胀、疼痛。需要减少关节负重，避免过度活动。 4.骨质疏松：老年人钙流失加快，骨密度降低。多吃富含钙和维生素 D 的食物，如乳制品、豆制品。 5.感冒：病毒感染引发，除全身酸痛，还可能有发热、咳嗽等症状。注意休息，多喝水。 老人全身酸痛长时间不缓解，应及时就医，进行相关检查，如血常规、骨密度检查等，以明确病因，对症治疗。同时，要保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质。
2024-11-21 23:38
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