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黄飞龙 医师
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老是喜欢打瞌睡可能由多种原因引起，如睡眠不足、生物钟紊乱、贫血、甲状腺功能减退、某些神经系统疾病等。 1. 睡眠不足：长期熬夜、睡眠环境不佳等导致睡眠时长不够或质量差，使得身体和大脑得不到充分休息，容易打瞌睡。 2. 生物钟紊乱：作息不规律，频繁跨时区旅行等，打乱了人体正常的生物钟节律，影响睡眠和清醒状态。 3. 贫血：体内血红蛋白含量降低，氧气输送不足，导致身体和大脑缺氧，使人感到疲倦、嗜睡。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，身体机能下降，出现乏力、嗜睡等症状。 5. 某些神经系统疾病：如发作性睡病、帕金森病等，会影响大脑的神经调节功能，导致过度嗜睡。 总之，老是喜欢打瞌睡可能是多种因素综合作用的结果。如果这种情况持续存在且严重影响生活，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行相应的治疗。
2024-12-08 22:55
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