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孟庆福 医师
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肋骨断裂肺部挫伤术后,饮食应以促进伤口愈合、增强免疫力、减轻肺部负担为原则,包括富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物,如瘦肉、蔬菜、水果、奶类、谷物等。 1. 蛋白质丰富的食物:如鸡肉、鱼肉、鸡蛋等,有助于伤口修复和身体恢复。 2. 富含维生素 C 的食物:像橙子、草莓、猕猴桃等,能增强免疫力,促进组织修复。 3. 高钙食物:牛奶、豆制品等,利于骨骼的恢复。 4. 新鲜蔬菜:如菠菜、西兰花等,提供丰富的维生素和膳食纤维。 5. 易消化的谷物:如小米粥、燕麦片等,提供能量且不会增加肠胃负担。 总之,术后饮食要均衡、多样化,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,同时要注意少食多餐,以促进身体的康复。
2024-11-21 19:51
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