两小腿肚酸痛可能由多种原因引起，如运动过度、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、缺钙以及肌肉炎症等。 1.运动过度：长时间或剧烈运动后，小腿肌肉产生大量乳酸堆积，导致酸痛。应适当休息、热敷和按摩来缓解。 2.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，影响腿部血液循环，造成小腿肚酸痛。需就医检查，根据病情采取药物治疗（如迈之灵片、地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊）或手术治疗。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起小腿放射性酸痛。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片、腰痛宁胶囊）和必要时的手术治疗。 4.缺钙：钙摄入不足或流失过多，导致肌肉兴奋性增加，易出现酸痛。可通过补充钙剂（如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒）和维生素 D 改善。 5.肌肉炎症：如肌筋膜炎，炎症刺激肌肉产生酸痛。治疗常使用非甾体抗炎药（如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、塞来昔布胶囊），并注意休息。 总之，引起两小腿肚酸痛的原因较多。如果酸痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。