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孟庆福 医师
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洛神花和干柠檬可以一起泡茶，两者搭配一般不会产生有害物质。但需注意个体差异、饮用方式、搭配比例、饮用频率和保存方法等。 1.个体差异：不同人的体质不同，有些人可能对洛神花或柠檬过敏，饮用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等不适症状。 2.饮用方式：泡茶时水温不宜过高，以免破坏其中的营养成分。建议用 80℃左右的热水冲泡。 3.搭配比例：洛神花和干柠檬的比例要适中，避免一方过多影响口感和效果。 4.饮用频率：不宜过量饮用，每天 1 - 2 杯为宜，过量可能导致胃酸分泌过多。 5.保存方法：要将洛神花和干柠檬放置在干燥、通风、阴凉的地方，防止受潮变质。 总之，洛神花和干柠檬一起泡茶有一定的益处，但要注意上述方面。如果饮用后出现不适，应停止饮用并及时就医。
2024-12-08 15:41
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