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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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慢性肝炎患者在饮食和营养补充方面需要谨慎选择,适宜的营养品包括优质蛋白质类、维生素类、矿物质类、膳食纤维类和益生菌类等。 1. 优质蛋白质类:如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类及豆制品,有助于肝细胞修复和再生。 2. 维生素类:包括维生素 C(橙子、草莓、猕猴桃等)、维生素 E(坚果、植物油)、维生素 B 族(全麦食品、动物肝脏),能增强肝脏的抗氧化能力。 3. 矿物质类:像锌(牡蛎、瘦肉)、硒(海产品、动物内脏)等,对肝脏功能有一定的调节作用。 4. 膳食纤维类:如芹菜、红薯、玉米等,促进肠道蠕动,减轻肝脏负担。 5. 益生菌类:可通过酸奶等食物补充,有助于维持肠道菌群平衡,间接保护肝脏。 总之,慢性肝炎患者选择营养品时应综合考虑自身情况,遵循适量、均衡的原则,并在医生的指导下进行。
2024-12-08 15:08
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