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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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慢支是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。在三伏天调理慢支,可从饮食、运动、起居、穴位按摩、中医调理等方面着手。 1.饮食:多吃新鲜蔬果,如梨、枇杷、萝卜等,补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 2.运动:选择适合的运动,如散步、太极拳等,增强心肺功能,但要避免剧烈运动和过度劳累。 3.起居:保证充足睡眠,室内保持适宜的温度和湿度,勤通风。 4.穴位按摩:按摩肺俞、膻中、足三里等穴位,促进气血流通。 5.中医调理:可进行三伏贴敷,借助三伏天阳气旺盛,提升人体阳气,增强抵抗力。 总之,慢支患者在三伏天进行综合调理,有助于缓解症状、减少发作。但需注意,调理过程中如有不适,应及时就医。
2024-12-09 01:51
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什么是三伏贴? 三伏贴又叫三伏天灸,是指在三伏节气将药物做成膏状贴敷于特定穴位防治疾病的一种传统疗法。一般从头伏开始贴敷,每10天一贴,贴3-5次。对一些慢性支气管炎、哮喘、鼻炎、慢性胃肠疾病、颈椎病、腰椎病、肩周炎、慢性盆腔炎、痛经等虚寒类疾病疗效确切。 查看全文»