-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
-
脑出血后右手伸不直，可通过多种方式进行锻炼，如关节活动训练、肌肉力量训练、精细动作训练、平衡训练、日常生活能力训练等。 1.关节活动训练：缓慢、轻柔地活动右手的各个关节，如屈伸、旋转等，每次 10 - 15 分钟，每天 3 - 5 次，以增加关节活动度。 2.肌肉力量训练：使用握力器、哑铃等工具，逐渐增加右手肌肉的力量，每天 2 - 3 组，每组 10 - 15 次。 3.精细动作训练：如捡豆子、系扣子、写字等，锻炼右手的精细动作能力，每天 15 - 20 分钟。 4.平衡训练：单脚站立、闭目站立等，有助于提高身体平衡能力，促进右手功能恢复，每天 1 - 2 次，每次 5 - 10 分钟。 5.日常生活能力训练：鼓励用右手进行刷牙、洗脸、吃饭等日常活动，增强右手的实用性，每天多次进行。 脑出血后的康复锻炼需要长期坚持，循序渐进。同时，要注意避免过度劳累和受伤。在锻炼过程中，如有不适，应及时停止并咨询医生。
2024-12-08 19:33
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
后仰摔倒后脑着地致脑疝如何处理
化脓性脑膜炎致反复发热伴呕吐如何应对
颅骨骨折一般多久能恢复？
葛根素主要用于治疗哪些疾病及效果如何
脑血栓能否被有效治疗？
脊髓损伤后的肌力训练有哪些方法？
脑梗阻怎样进行有效治疗？
老年脑血栓能否有效治疗？
脑内小缺血灶短期复查的注意事项有哪些
病毒性脑炎与癫痫的差异何在
病毒性脑炎的致病原因有哪些？
得了脑血管痉挛应如何处理
脊髓损伤致截瘫严重应如何应对
轻微脑萎缩是怎样形成的？
三级胶质瘤患者的生存情况如何
动脉硬化性脑病脑隙性脑梗塞怎样有效治疗？
葛根素能治疗哪些病及效果如何？
谷维素、B1、百合、桑叶能否一起服用？
头脑不清晰易忘事是何病所致？
神经官能症服用谷维素的效果及疗程