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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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脑梗出院后的康复锻炼要注意适度运动、规律作息、饮食调整、心理疏导、定期复查等。 1.适度运动:根据自身情况选择合适的运动方式,如散步、太极拳等,避免过度劳累和剧烈运动。 2.规律作息:保证充足的睡眠,每天按时休息和起床,有利于身体恢复。 3.饮食调整:低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。 4.心理疏导:保持乐观的心态,克服焦虑、抑郁等不良情绪,增强康复信心。 5.定期复查:按照医生建议定期复查,监测血压、血糖、血脂等指标,以便及时调整治疗方案。 6.注意安全:康复锻炼时要注意防止跌倒、受伤。 总之,脑梗患者出院后的康复锻炼是一个长期的过程,需要患者和家属的共同努力,遵循上述注意事项,以促进身体功能的恢复,提高生活质量。
2024-12-09 05:21
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