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谷印亮 医师
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理疗科
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脑梗塞患者在饮食方面，合理选择食物对病情有益。比如多吃新鲜蔬果、富含优质蛋白的食物、低脂肪食物、富含膳食纤维的食物以及适量的坚果等。 1. 新鲜蔬果：像菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低胆固醇，改善血管功能。 2. 优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类，能提供身体所需营养，增强免疫力。 3. 低脂肪食物：例如脱脂牛奶、瘦肉，可减少脂肪摄入，减轻血管负担。 4. 膳食纤维：燕麦、糙米等富含膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘，避免因用力排便导致血压升高。 5. 坚果：适量食用核桃、杏仁等，含有不饱和脂肪酸，对心血管有一定保护作用。 总之，脑梗塞患者的饮食要多样化、均衡，避免高盐、高脂、高糖食物，养成良好的饮食习惯，有助于病情的控制和恢复。
2024-11-22 06:55
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