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请问我好胖吃什么可以代替主食又不会发胖?

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  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵乐翠 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    能够代替主食的,应该就是山药了,这是唯一一个药食同补的食物,有一定的减肥效果,还可以保证身体的需要营养,可以试试,平时要注意多运动,少食油腻的食物,减肥是需要一个过程,也是需要一定的毅力,一定要坚持下去。

    2018-12-21 14:07
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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