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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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降低空腹血糖过高，可从饮食控制、增加运动、规律作息、药物治疗及定期监测等方面着手。 1. 饮食控制：减少高糖、高脂肪、高热量食物的摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。避免暴饮暴食，定时定量进餐。 2. 增加运动：坚持适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于提高胰岛素敏感性。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于维持身体正常的代谢功能。 4. 药物治疗：常见的降糖药物有二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等。但药物的使用需在医生指导下进行。 5. 定期监测：定期测量血糖，了解血糖变化，以便及时调整治疗方案。 控制血糖是一个长期的过程，需要患者有足够的耐心和毅力，遵循医生的建议，综合采取多种措施，才能有效降低血糖，预防并发症的发生。
2024-12-08 16:53
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
