如何有效预防精索静脉曲张？_即问即答

即问即答

如何有效预防精索静脉曲张？

2024-12-08 11:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：精索静脉曲张

问题：

请问精索静脉曲张要怎样预防？

回答1
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谷印亮医师

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理疗科

精索静脉曲张的预防可从生活习惯、运动锻炼、饮食调整、避免久站久坐、定期检查等方面入手。 1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，减少不良生活方式对生殖系统的影响。 2.运动锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质，促进血液循环。 3.饮食调整：多吃富含维生素 E 和锌的食物，如坚果、绿叶蔬菜等，有助于提高生殖功能。 4.避免久站久坐：长时间站立或坐着会增加精索静脉的压力，应定时活动，改变体位。 5.定期检查：尤其是有家族病史或出现阴囊坠胀等不适的人群，定期进行阴囊超声检查，早发现早治疗。总之，预防精索静脉曲张需要从多个方面共同努力，养成良好的生活和行为习惯，关注自身健康状况，如有异常及时就医。
2024-12-09 03:07

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什么是精索静脉曲张? 　　精索静脉曲张系指精索的静脉回流受阻、瓣膜失效、血液返流而引起血液淤滞，导致蔓状静脉丛扩张、伸长、弯曲。约有16%青少年儿童患有精索静脉曲张，此发生率类似于成年人，无种族差异，90%为单侧，成年人精索静脉曲张出现的睾丸生精障碍可能始于青少年期。一侧精索静脉曲张，对侧睾丸的生精功能亦可能有损害。男性不育人群中精索静脉曲张约为21%～42%，最高为81%。80%～98%的精索静脉曲张发生在左侧，双侧者可高达20%～58%。查看全文»

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