-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
年轻人头发早白可能由遗传、营养不良、精神压力、疾病、不良生活习惯等因素引起。 1.遗传：部分人由于遗传基因的影响，毛囊中的黑色素生成相关基因存在缺陷，导致过早出现白发。这种情况较难改变，但可通过饮食和生活方式调整来减缓白发增多的速度。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素会影响黑色素的合成。日常饮食应注意均衡，多摄入富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响内分泌，干扰黑色素的生成。要学会自我调节，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4.疾病：某些自身免疫性疾病、白化病等，也可能导致头发早白。需及时就医，明确病因，针对性治疗原发病。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等，会影响身体机能，导致头发早白。应养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，戒烟限酒。 总之，年轻人头发早白需要综合考虑多种因素。如果白发情况严重或持续加重，建议及时前往正规医院皮肤科就诊，寻求专业医生的帮助。
2024-12-08 19:03
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
皮肤干燥有哪些解决办法？
阳性引发的皮肤问题如何正确处理？
腋下异味难闻怎么办，如何告别尴尬？
未来半永久眉毛技术能否实现效果永久维持？
脸上白斑久治不愈有哪些解决妙招？
脸痒可能暗藏哪5大疾病隐患？
按摩哪7个穴位可改善白发？
拉直头发后洗头不当致脱发，如何正确应对？
急性过敏性荨麻疹有哪些治疗方法
深度剖析甲流与感冒致眼部瘙痒症状细节区别
甲流时眼部红血丝能反映身体免疫情况吗？
甲流引发眼部红血丝有哪些秘密？
甲流与感冒时皮肤干燥起皮是免疫系统在“战斗”吗？
甲流和感冒期间皮肤瘙痒、红疹有何健康秘密？
大理哪家医院 皮肤病
大理哪个中医院看皮肤病看的好
大理哪个医院治疗皮肤病
大理哪个医院皮肤
大理哪个医院看皮肤病最好的医院
大理哪个医院的皮肤科好啊