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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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尿酸略偏高可能无明显症状,但也可能增加患痛风、肾脏损伤、心血管疾病等的风险。应对方法包括调整饮食、增加运动、控制体重、多喝水、必要时药物治疗等。 1. 饮食调整:减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。 2. 增加运动:适度进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于促进尿酸代谢。 3. 控制体重:肥胖会影响尿酸代谢,通过合理饮食和运动控制体重在正常范围。 4. 多喝水:每天保证足够的饮水量,促进尿酸排泄。 5. 药物治疗:若通过生活方式调整尿酸仍偏高,可在医生指导下使用药物,如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。 尿酸略偏高需要引起重视,及时调整生活方式,必要时遵医嘱治疗,定期复查尿酸水平,预防相关疾病的发生。
2024-12-08 17:52
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