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肖起涛 主治医师
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肾功能检查显示尿酸偏高，可通过饮食调整、增加运动、控制体重、多喝水、避免不良习惯等来调理。必要时，可能需要药物治疗。 1. 饮食调整：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加新鲜蔬菜和水果的摄入。 2. 增加运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，有助于促进新陈代谢。 3. 控制体重：肥胖是尿酸升高的危险因素之一，保持理想体重有助于控制尿酸水平。 4. 多喝水：每天饮水量不少于 2000 毫升，促进尿酸排泄。 5. 避免不良习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持规律的作息。 6. 药物治疗：如果尿酸水平过高或通过上述方法无法有效控制，可在医生指导下使用药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。 尿酸偏高需要综合调理，定期复查尿酸水平，监测病情变化。同时，要遵循医生的建议，根据个人情况制定合适的调理方案。
2024-11-21 22:05
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