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孟庆福 医师
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扭脖子有响声可能是由关节摩擦、肌肉紧张、颈椎退变、颈椎小关节紊乱、韧带钙化等原因引起。 1. 关节摩擦：颈部关节活动时，关节面、软骨、滑膜、韧带等组织相互摩擦，产生响声。这在正常生理情况下可能偶尔出现。 2. 肌肉紧张：长期低头或保持不良姿势，颈部肌肉紧张，活动时肌肉和骨骼的摩擦可能导致响声。 3. 颈椎退变：随着年龄增长，颈椎间盘脱水变薄，颈椎关节骨质增生，活动时易出现响声。 4. 颈椎小关节紊乱：颈部外伤或长期劳损，可能导致颈椎小关节错位，在复位时会产生响声。 5. 韧带钙化：颈部韧带长期受到刺激，发生钙化，变硬变脆，活动时产生响声。 如果扭脖子时响声频繁出现，并伴有疼痛、麻木、头晕等症状，应及时就医，进行颈椎 X 线、CT 或磁共振成像（MRI）等检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。平时应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头，适当进行颈部锻炼。
2024-12-09 02:06
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