手腕弄伤后，需要根据伤势的轻重、损伤的类型（如擦伤、扭伤、骨折等）、伤口的情况（有无出血、伤口大小）、疼痛程度以及活动受限情况等来进行处理，包括清洁伤口、止血包扎、固定制动、冷敷热敷、及时就医等。 1. 评估伤势：首先观察手腕的外观，有无明显的肿胀、畸形、伤口流血等。如果只是轻微的擦伤，可自行处理；若有严重的肿胀、畸形或大量出血，应立即就医。 2. 清洁伤口：对于较小的伤口，用生理盐水冲洗，去除污垢和异物，再用碘伏消毒。 3. 止血包扎：若伤口有出血，可用干净的纱布或毛巾按压止血，然后用绷带包扎，但不要过紧，以免影响血液循环。 4. 固定制动：如果怀疑有骨折或韧带损伤，可用木板或硬纸板固定手腕，限制活动。 5. 冷敷热敷：受伤 24 小时内冷敷，减轻肿胀和疼痛；24 小时后热敷，促进血液循环和消肿。 6. 及时就医：经过初步处理后，应尽快前往医院，进行详细的检查和治疗，如 X 光、CT 等，以确定损伤的具体情况，并接受专业的治疗。 总之，手腕弄伤后要保持冷静，正确处理，及时就医，避免延误病情，导致更严重的后果。