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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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女生适度的性行为可能带来一些益处，如增强免疫力、改善睡眠质量、减轻压力、促进心血管健康、增强盆底肌肉功能等。 1. 增强免疫力：适度性行为能促进身体的免疫反应，使免疫系统更活跃，有助于抵御疾病。 2. 改善睡眠质量：性行为过程中身体会释放内啡肽等物质，让人感到放松，更容易进入深度睡眠。 3. 减轻压力：可缓解紧张情绪，让人心情愉悦，减少焦虑和抑郁。 4. 促进心血管健康：增加心脏的血液循环，降低心血管疾病的风险。 5. 增强盆底肌肉功能：有助于锻炼盆底肌肉，预防尿失禁等问题。 需要注意的是，性行为要建立在双方自愿、安全且适度的基础上，同时要做好防护措施，避免性传播疾病。
2024-11-21 19:13
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