女性 47 岁血压 100 - 150 如何治疗？_即问即答

2024-12-08 11:16 点击扫描二维码更精彩

问题：

请问女性四十七岁血压在100-150应怎样治?

回答1
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谷印亮医师

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理疗科

女性 47 岁血压在 100 - 150mmHg 时，治疗需综合考虑生活方式调整、药物治疗、定期监测、心理调节和排查病因等。 1. 生活方式调整：保持低盐低脂饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入。适量运动，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动。控制体重，避免肥胖。戒烟限酒，保证充足睡眠。 2. 药物治疗：可选用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药。但药物的选择应根据个体情况，如是否有其他疾病、对药物的耐受性等。 3. 定期监测：在家中定期测量血压，了解血压变化。建议每天测量 2 - 3 次，记录血压值。定期到医院复查，评估治疗效果。 4. 心理调节：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持心情舒畅，可通过冥想、瑜伽等方式放松身心。 5. 排查病因：进一步检查是否存在肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等导致血压升高的原因。总之，对于 47 岁女性的血压在 100 - 150mmHg 的情况，应采取综合治疗措施，并在医生的指导下进行规范治疗和管理，以有效控制血压，减少并发症的发生。
2024-12-08 15:42

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