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谷印亮 医师
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理疗科
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女性自慰是一种个人的私密行为，正确的方式包括注意卫生、选择合适的环境、控制频率、使用安全的工具、了解自身身体等。 1. 注意卫生：自慰前后要清洁双手和私密部位，防止细菌感染。 2. 选择合适的环境：确保环境安静、私密，让自己能够放松身心。 3. 控制频率：避免过于频繁，以免影响身心健康和正常生活。 4. 使用安全的工具：如柔软、干净、无刺激性的器具，并注意定期清洁。 5. 了解自身身体：熟悉自己的敏感区域和喜好，避免过度刺激。 6. 保持心态平和：不要有心理负担，认识到这是一种正常的生理需求。 总之，女性自慰需要以尊重自己、保护自己为前提，适度且安全地进行。如果在自慰过程中出现不适或疑问，建议及时咨询专业医生。
2024-12-09 06:34
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