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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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小腿突然抽筋且疼痛约一分钟,可能是由多种原因引起的,如缺钙、着凉、疲劳、血管问题、神经问题等。 1.缺钙:钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要物质。当血液中钙离子浓度降低时,肌肉兴奋性增加,容易出现抽筋。可通过饮食补充,如多喝牛奶、吃豆制品,也可服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 2.着凉:腿部受到寒冷刺激,血管收缩,肌肉痉挛。要注意保暖,尤其是在睡眠时。 3.疲劳:长时间运动或站立,腿部肌肉过度劳累,代谢产物堆积,引发抽筋。适当休息,按摩放松可缓解。 4.血管问题:下肢动脉硬化、静脉曲张等,影响腿部血液循环,导致肌肉缺血缺氧,引起抽筋。需就医检查,明确诊断后治疗。 5.神经问题:腰椎间盘突出压迫神经,可能导致小腿抽筋。治疗方法包括物理治疗、药物治疗等。 小腿突然抽筋可能由多种原因导致,如果频繁发作或疼痛严重,建议及时就医,查明原因,采取针对性的治疗措施。
2024-12-09 04:03
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»