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许宗彦 主治医师
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内科
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偶尔膝盖以下酸疼可能由运动过度、缺钙、关节炎、下肢血管疾病、神经受压等原因引起。 1.运动过度：长时间或剧烈运动后，肌肉产生乳酸堆积，导致酸疼。应注意休息，适当按摩和热敷。 2.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响肌肉和神经功能。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 3.关节炎：如风湿性关节炎、骨关节炎等，炎症刺激引起疼痛。需注意保暖，避免劳累，可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4.下肢血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液循环。需戒烟，避免久站，必要时手术治疗。 5.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，导致下肢放射性疼痛。可通过牵引、理疗等缓解，严重时需手术。 偶尔出现膝盖以下酸疼，可先观察，注意休息和保暖。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-08 14:29
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