老是感冒该如何应对？_即问即答

2024-12-08 12:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

请问您好最近状况是我老是感冒这怎么办？

回答1
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黄飞龙医师

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老是感冒可能与自身免疫力低下、生活习惯不佳、环境因素、基础疾病、病毒易感性等有关。 1.自身免疫力低下：免疫系统是身体的防御机制，如果免疫力较弱，就容易频繁感冒。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来提高免疫力。 2.生活习惯不佳：比如长期熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等，会使身体抵抗力下降。应调整作息，戒烟限酒，避免劳累。 3.环境因素：长期处于寒冷、潮湿、通风不良的环境中，或者人员密集、空气不流通的场所，容易接触到病毒。要注意保暖，保持室内通风良好，尽量少去人员密集处。 4.基础疾病：如患有糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等，身体的整体健康状况较差，易感冒。需积极治疗基础病，控制病情。 5.病毒易感性：个体对某些病毒的易感性不同，有些人可能更容易感染特定类型的感冒病毒。总之，老是感冒需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。如果感冒频繁且症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-09 00:16

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