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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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平衡膳食才能保证营养均衡满足身体所需。因为没有一种食物能提供给成人全部的营养素,只有平衡膳食才能满足成人正常生理所需要的热能和全部营养素,并合理地消化吸收及利用,达到合理营养,促进健康的目的。可根据中国居民膳食宝塔是平衡膳食的形象化量化的表达做参考。
2018-12-11 17:45
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