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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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感觉要感冒了，可通过休息、多喝水、注意保暖、补充营养、避免传染等来应对，必要时用药。 1.休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和免疫力。 2.多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。 3.注意保暖：根据天气变化增减衣物，防止着凉加重病情。 4.补充营养：多吃富含维生素 C、蛋白质等的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉等。 5.避免传染：尽量少去人员密集的场所，外出佩戴口罩，避免交叉感染。 6.药物治疗：若症状明显，可在医生指导下使用药物，如复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等。 总之，在感觉要感冒时，要及时采取措施，关注身体变化。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。
2024-12-08 13:02
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