-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
-
气血虚脾胃弱吃东西不吸收，可能是饮食不当、情志失调、久病体虚、缺乏运动、先天禀赋不足等原因导致。可通过饮食调理、中药治疗、运动锻炼、按摩保健、规律作息等方式改善。 1.饮食调理：多吃易消化、有营养的食物，如山药、薏米、芡实等，避免食用生冷、油腻、辛辣食物。 2.中药治疗：如归脾丸、补中益气丸、参苓白术散等，能健脾益气、养血安神。但用药需遵医嘱。 3.运动锻炼：适当进行慢跑、瑜伽、太极拳等有氧运动，增强体质，促进脾胃功能。 4.按摩保健：顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，增强消化吸收功能。 5.规律作息：保证充足睡眠，有利于身体恢复和脾胃功能的正常运转。 总之，气血虚脾胃弱吃东西不吸收需要综合调理，长期坚持才能取得良好效果。如症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-09 01:41
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
