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赵乐翠 医师
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血尿酸偏高需要综合管理，包括调整饮食、增加运动、控制体重、避免诱因、定期复查等。 1. 调整饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。 2. 增加运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，有助于促进尿酸排泄。 3. 控制体重：肥胖会影响尿酸代谢，通过合理饮食和运动控制体重在正常范围。 4. 避免诱因：避免饮酒，尤其是啤酒，减少果糖饮料的摄入，避免剧烈运动和突然受凉。 5. 定期复查：监测血尿酸水平，了解病情变化，以便及时调整治疗方案。 6. 药物治疗：如果通过生活方式调整血尿酸仍未达标，可在医生指导下使用药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。 血尿酸偏高不可忽视，需要积极采取措施进行干预。患者要养成良好的生活习惯，遵循医生的建议，以控制血尿酸水平，预防相关疾病的发生。
2024-12-09 01:38
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