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谷印亮 医师
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理疗科
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腔隙性脑梗塞患者在日常生活和饮食方面，要注意规律作息、适度运动、控制情绪、定期复查、合理饮食等。 1.规律作息：保证充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小时，有利于大脑和身体的恢复。 2.适度运动：如散步、太极拳等，能增强心肺功能，促进血液循环。 3.控制情绪：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，防止血压波动。 4.定期复查：监测血压、血糖、血脂等指标，以及进行头颅 CT 或磁共振检查。 5.合理饮食：减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等，增加膳食纤维的摄入。 总之，腔隙性脑梗塞患者需要从多方面注意，养成良好的生活和饮食习惯，有助于控制病情，提高生活质量。
2024-11-21 19:25
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