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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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腰痛可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、女性妇科疾病、骨质疏松等。 1.腰肌劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累可导致腰肌劳损。应注意休息，避免长时间弯腰或久坐，适度活动腰部，可进行热敷和按摩。 2.腰椎间盘突出：常因腰椎间盘退变、损伤等引发。要注意腰部保暖，避免提重物和剧烈运动，睡硬板床。 3.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等。需多喝水，促进排尿，少吃高嘌呤、高草酸食物。 4.女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等可能引起腰痛。注意个人卫生，保持外阴清洁，及时治疗妇科炎症。 5.骨质疏松：多见于老年人，与钙流失有关。要多晒太阳，补充钙剂和维生素 D，适当进行有氧运动。 总之，如果腰痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-11-21 21:02
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