怎样有效改善缺铁性贫血实现补血？_即问即答

即问即答

怎样有效改善缺铁性贫血实现补血？

2024-12-08 09:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

请问缺铁性贫血怎么可以补血啊？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏，影响血红蛋白合成而导致的贫血。改善缺铁性贫血可从饮食调整、补充铁剂、治疗原发病、适当运动及定期复查等方面入手。 1. 饮食调整：多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。同时，搭配富含维生素 C 的食物，如柑橘类水果、草莓等，能促进铁的吸收。 2. 补充铁剂：常用的铁剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等。服用铁剂时需注意，可能会引起胃肠道不适，可在饭后服用。 3. 治疗原发病：如月经过多、消化道出血等，针对病因进行治疗，才能从根本上解决缺铁性贫血。 4. 适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于增强体质，但避免剧烈运动。 5. 定期复查：按照医生建议定期复查血常规、血清铁等指标，了解贫血改善情况。总之，缺铁性贫血的改善需要综合多种方法，并在医生的指导下进行。患者要有耐心和信心，积极配合治疗，以恢复健康。
2024-12-08 21:26

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是缺铁性贫血? 　　铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血，也是老年性贫血中最常见的类型之一，可占贫血中的20%～50%。查看全文»

疾病症状：贫血头晕

推荐医生 更多»