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谷印亮 医师
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理疗科
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容易肚子饿但小肚腩越来越大，人会感觉到肚子饿，是因为体内的血糖水平下降，提醒你需要补充能量。如果在肚子饿的时候不控制食量，再加上不爱运动，肚腩自然慢慢就养成了。所以，在感觉肚子饿的时候，进食一两块饼干，补充点清润的糖水，就可以维持到正餐的时候。
2018-12-14 14:19
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