高血压一年多血压 90 - 140 该如何治疗_即问即答

2024-12-08 12:03 点击扫描二维码更精彩

问题：

请问高血压一年多90-140怎么治?

回答1
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

高血压是一种常见的慢性病，血压 90 - 140mmHg 处于临界状态。治疗需综合考虑生活方式调整、药物治疗、定期监测、心理调节和并发症预防等。 1. 生活方式调整：低盐饮食，每日盐摄入量不超过 6 克；适量运动，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动；控制体重，避免肥胖；戒烟限酒；保持良好的作息，避免熬夜。 2. 药物治疗：可选用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药物，但需在医生指导下使用。 3. 定期监测：在家中定期测量血压，了解血压变化，如有异常及时就医。 4. 心理调节：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 5. 并发症预防：注意心脏、肾脏、脑血管等器官的保护，定期进行相关检查，如心电图、肾功能检查等。总之，对于血压 90 - 140mmHg 的情况，要重视但不必过度紧张。通过综合治疗和管理，多数患者可以将血压控制在理想范围，减少并发症的发生。
2024-12-08 16:20

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