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肖起涛 主治医师
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骨骺线没闭合通常意味着还有长高的可能，但身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女往往有更大的身高潜力。 2.营养：充足且均衡的营养是身体发育的基础，如蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌正常，对身高发育至关重要。 总之，骨骺线没闭合只是具备了长高的条件之一，要实现理想的身高，需要综合考虑上述多种因素，并保持良好的生活习惯。如果对身高增长有疑虑，建议到正规医院的内分泌科或骨科就诊咨询。
2024-12-09 06:19
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