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孟庆福 医师
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指甲脆易受损可能由营养不良、频繁接触化学物质、指甲疾病、全身性疾病及不良习惯等导致。可通过改善饮食、减少刺激、治疗疾病、积极治疗全身性疾病和纠正不良习惯来防治。 1. 营养不良：指甲生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素 A、B 族维生素、钙、铁等。日常饮食应均衡，多吃富含这些营养的食物，如鸡蛋、牛奶、胡萝卜、豆类等。 2. 频繁接触化学物质：长期接触洗涤剂、指甲油等化学物质会损伤指甲。应尽量减少接触，接触时佩戴手套。 3. 指甲疾病：如灰指甲等，需及时就医，遵医嘱使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。 4. 全身性疾病：某些全身性疾病如甲状腺功能减退、贫血等也可能影响指甲健康。要积极治疗原发疾病。 5. 不良习惯：咬指甲、过度修剪指甲等不良习惯要改正。 指甲脆易受损可能由多种原因引起，要注意观察，找到原因并采取相应措施。如果情况严重或持续不改善，应及时到正规医院就诊。
2024-12-09 05:24
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